Continúa el taller: Mis sentimientos y emociones

  • 23 de Noviembre de 2022
imagen Continúa el taller:  Mis sentimientos y emociones

Continúa el Taller “Mis sentimientos y emociones. Conocerlos, comprenderlos y gestionarlos”, impartido por Leire.

Sesiones "de taller" que como su nombre indica se están desarrollando desde ejercicios y prácticas de autoobservación personales y grupales. “Estamos aprendiendo desde la práctica, no tanto desde la teoría” -decía el otro día una de las participantes.

Hemos llegado ya a la sesión 5ª de las ocho que consta el Taller.

De momento, seguimos. Aprendiendo a identificar, comprender y regular las emociones, para llegar a una conciencia cada vez más lúcida de las propias emociones, sus causas y su gestión adecuada.


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