En la situación actual las malas noticias ligadas a la pandemia: crisis económica, situación sanitaria, incertidumbre ante muchas cosas que creíamos seguras… están constituyendo un factor generador de ansiedad.
Hemos perdido la sensación de control, no sabemos lo que va a pasar y esto nos crea incertidumbres y miedos.
Por eso, mejor ocuparnos que preocuparnos