Todos los lunes a las 20,00h (de 20,00h a 21,15). TALLER de CORPORALIDAD

imagen taller

Profesor-guía: Cesar Martínez

Recordaremos entre todos/todas el camino de vuelta a casa, el camino de estar presentes en nuestro cuerpo, en nuestra respiración.

Una oportunidad para recolocar nuestra estructura ósea, corregir acortamientos de tendón, hacer más profunda nuestra respiración, calmar el latido de nuestro corazón y serenar la mente.

Entrenaremos todos los lunes a las 20:00 h. con una secuencia de ejercicios asequibles a todas/todos y respetuosos con nuestra estructura que nos permitirán conectar con nuestro cuerpo.

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