Talleres / Tailerrak

Este año, ofrecemos TRES talleres.

1.- "Cómo construir una autoestima fuerte y auténtica"

Este taller propone un recorrido para comprender cómo hemos construido nuestra propia valoración y también para aprender a mirarnos de una manera real, justa y más constructiva, y así desarrollar una mejor relación con nosotras-nosotros mismos.

Guía del Taller: Leyre Ruiz de Zarobe

Fecha de comienzo: 19 de octubre 2026. (Cinco sesiones, en cinco lunes)

Si piensas participar, déjanos tu nombre.

2.- "Descubrir y desarrollar tu capacidad de liderazgo"

El objetivo nos es aprender a mirar un determinado modelo de líder, sino descubrir la propia manera de ejercer el liderazgo. Cada persona tiene una historia, unas capacidades, unos valores y una aor4ma particular de hacer y de relacionarse con los demás. Aprender a liderar significa también aprender a confiar en esos recursos, desarrollarlos y convertirlos en acción.

Guía del Taller: Leyre Ruiz de Zarobe

Fecha de comienzo: 23 de noviembre 2026. (Cinco sesiones, cinco lunes)

Para participar es necesario inscribirse previamente.

3.- "Taller de CHI-KUNG"

Un taller de iniciación a esta práctica milenaria de origen chino que combina movimientos suaves, respiración consciente y concentración mental para equilibrar la energía vital del cuerpo.

Sábado 3 de Abril 2027. De 10,30 a 13,00h

Guía y facilita la práctica Chi-Kung = Estíbaliz Ugarte.