Y entramos en el silencio
- 24 de Abril de 2020
“Disfruta de un rato de silencio. Tu cerebro, tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán”
A las 20,10h . El audio enviado nos da la señal. Encendemos una velita. Nos sentamos en nuestro “rincón”. Nos sentimos en conexión con las otras, más de 25, personas que también se están silenciando ya. Respiramos lento y profundo. Suena durante unos minutos la música inicial. Y entramos en el silencio.
Acabamos con la frase-pensamiento de hoy, viernes, 24 de Abril.
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-“Si el mundo alguna vez consigue ser mejor, solo habrá sido por nosotros y con nosotros” (José Saramago)
-Nos dijo Jesús: “…Y todo aquel que de de beber tan solo un vaso de agua fresca a uno de éstos, los hermanos más pequeños, no perderá su recompensa” (Mt. 11,42)
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“En lo más profundo, todos tenemos la sensación de que se puede vivir con más plenitud. Cuando nos paramos a observar nuestra manera de vivir, a menudo tenemos la certeza de que podemos hacerlo mejor” “La meditación nos enseña a vivir con más atención” (Juan Manzaneda, en “El placer de meditar”)