Taller de corporalidad
- 18 de Enero de 2017
Recordaremos entre todos/todas el camino de vuelta a casa, el camino de estar presentes en nuestro cuerpo, en nuestra respiración.
Una oportunidad para recolocar nuestra estructura ósea, corregir acortamientos de tendón, hacer más profunda nuestra respiración, calmar el latido de nuestro corazón y serenar la mente.
Entrenaremos todos los lunes a las 20:00 h. con una secuencia de ejercicios asequibles a todas/todos y respetuosos con nuestra estructura que nos permitirán conectar con nuestro cuerpo.
Profesor-guía: Cesar Martínez
Todos los lunes en el centro BerriOna a las 20,00h.
¡Aun estás a tiempo!. Te esperamos este próximo lunes 23 de enero.
(Si te vas a incorporar al taller en los próximos lunes, es mejor que nos avises y/o que vengas 20 minutos antes de las ocho para contarte cómo hemos empezado y donde llegamos)