En el CaféTertulia con Clemente del Palacios
- 07 de Diciembre de 2023
Continuando con la reflexión en torno a la compasión (“¿Cómo ser hoy mujeres y hombres compasivos?”), el pasado 1 de diciembre tuvo lugar en BerriOna una nueva sesión de Café-Tertulia, en esta ocasión el ponente invitado fue el médico y osteópata Clemente del Palacio, que nos habló sobre Neurología y Práctica de la compasión.
Cada vez más la ciencia nos va abriendo y aclarando esa relación entre estos dos temas. Neurología y compasión
Donde y por ejemplo –nos comentaba Clemente—las neuronas espejo nos trasmiten y reflejan lo que siente la persona que tenemos enfrente. Y cómo esto nos lleva a responder de forma compasiva –sufrir con-. Aunque también hay que decir que la mente se va acostumbrando a las tragedias y dolores del mundo y, cuando esto ocurre, ya no nos conmueve a compasión.
El concepto de Humanidad compartida nos hace entender que todos/as sufrimos, que nos pasan las mismas cosas y que tenemos las mismas incertidumbres ante las mismas cosas. Nadie es distinto, en el fondo, a nadie. Esta humanidad compartida nos lleva también a ser compasivos ante lo que le pasa al otro/otra.
El Mindfulness, el silencio, la meditación,…la oración nos permite tomar conciencia de lo que ocurre. En mí, en mi alrededor, en otras personas…. (Lo mismo la oración o la enseñanza de los místicos cristianos).
La compasión nos es una idea sino una práctica que está o tiene que estar en el día a día. Estar atentos, con atención plena. Observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación.
Terminamos con una práctica meditativa que Clemente fue guiando y acompañando.
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.--.
Próximo Café-Tertulia: “¿Cómo construir una comunidad compasiva?” con unas personas del Equipo de Vivir con Voz Propia. Será el 12 de enero (ya que el primer viernes día 5 es noche de Reyes),a las 19,30h en BerriOna.